Jak szybkie są odruchy | 10:10 – godzina szczęścia | działanie vs myślenie | na polanie czy w sali | #Między(Neuro)Nami

SeeWidely/ 6 października, 2023/ NeuroEfektywnie

NeuroEfektywnie 🧠 | Wydanie nr 26

Jak szybkie są odruchy | 10:10 - godzina szczęścia | działanie vs myślenie | na polanie czy w sali | #Między(Neuro)Nami

Marcin P Stopa SeeWidely 2
Marcin P. Stopa

Head of NeuroResearch @ Neuroinsight Lab by SeeWidely

Co w nowym wydaniu?

🤯 Jak szybkie są Twoje odruchy?

🙂 10:10 – godzina uśmiechu?

💭 Działasz, zanim pomyślisz, czy myślisz zanim działasz?

💡 Jak mózg adaptuje Twoją wiedzę przy nowych decyzjach?

🧘🏃 Na sali czy na polanie? Gdzie dojrzali konsumenci wolą się ruszać?

🎬 #Między(Neuro)Nami

Zapraszam do nowego wydania biuletynu NeuroEfektywnie 🧠 – owocnej i przyjemnej lektury 🙂

#1

🤯 Jak szybkie są Twoje odruchy?

Potrafisz się poruszyć szybciej niż (po)myślisz 🧠

Jak błyskawicznie szybkie potrafią być niektóre ruchy naszego ciała? 🤔 

W jaki sposób jesteśmy w stanie wykonać niektóre z nich tak olśniewająco szybko?

 

Nasz organizm ma zdolność do naprawdę błyskawicznych, wręcz zawrotnie szybkich reakcji ruchowych, które zdecydowanie zawstydziłyby 🏎️ Bugatti Chiron czy Koenigsegg Jesko Absolut (tak, to baaaardzo szybkie auta).

 

👁️ Jednym z najszybszych ruchów w ludzkim ciele jest skokowa zmiana położenia gałki ocznej zwana sakadą. Umożliwia ona błyskawiczne przesunięcie wzroku z jednego punktu na drugi z prędkością dochodzącą do 900°/s!

 

Średni czas trwania sakady wynosi około od 20 do 200 milisekund. Średnio wykonujemy ok. 3 sakad na sekundę.

 

Podczas sakady gałka oczna jest całkowicie “ślepa” – mózg blokuje przetwarzanie informacji wzrokowych, aby uniknąć wrażenia rozmazywania obrazu.

 

Istnieje wiele rodzajów sakad, np.:

👁️ podążające (śledzenie obiektu), 

👁️ poprawiające (korekta pozycji oka), 

👁️ pamięciowe (skok do zapamiętanego punktu).

Sakady są nieświadomym procesem sterowanym przez móżdżek i pień mózgu.

 

Swoją zawrotną prędkość zawdzięczają bezpośredniemu połączeniu neuronów w pniu mózgu z mięśniami kontrolującymi ruchy oka. Dzięki temu reakcja zachodzi błyskawicznie, całkowicie omijając wolniejszą świadomą analizę wzrokową w korze.

 

💡 To jednak niejedyny ultraszybki ruch naszego ciała!

🦵 Ciekawym z przykładów jest odruch kolanowy, który pozwala wyprostować nogę w odpowiedzi na stuknięcie młoteczkiem w rzepkę kolanową już w 50-75 milisekund!

 

Podobnie błyskawicznie reagują powieki, zamykając się w 100-150 ms w odpowiedzi na nagły błysk światła czy ręka cofająca się przed dotknięciem rozgrzanej 🔥 powierzchni w zaledwie 120 ms.

 

Skąd biorą się tak oszałamiające prędkości? 🤔 

Sekret tkwi w działaniu odruchów rdzeniowych, które całkowicie omijają świadomą kontrolę i przetwarzanie w mózgu. Dzięki bezpośrednim połączeniom nerwowym w rdzeniu kręgowym sygnał dociera do mięśni błyskawicznie pomijając “wąskie gardło” w postaci analizy korowej.

Tym sposobem nasz mózg i układ nerwowy dbają o bezpieczeństwo ciała w sposób całkowicie autonomiczny, pozwalając reagować znacznie szybciej niż bylibyśmy w stanie zrobić to świadomie.

#2

10:10 - godzina uśmiechu? 🙂

Czy odpowiednia godzina na sprzedawanym zegarku może zwiększyć sprzedaż?

Dlaczego na zegarkach w reklamach najczęściej jest godzina 10:10?

 

🤔 Okazuje się, że to nie przypadek!

Naukowcy postanowili zbadać, czy ustawienie wskazówek przypominające uśmiechniętą buzię wpływa na odbiór reklamowanych zegarków.

 

👀 W badaniu pokazywano ochotnikom zdjęcia zegarków z trzema różnymi ustawieniami wskazówek:

🙂 10:10 (przypominające uśmiech)

🙁 8:20 (przypominające smutną minę)

😶 11:30 (neutralne)

 

Następnie proszono ich o ocenę, jakie emocje wywołuje w nich dany zegarek i czy chcieliby go kupić.

 

Wyniki pokazały, że zegarki z ustawieniem 10:10:

👉 wywoływały więcej pozytywnych emocji niż pozostałe warianty

👉 zwiększały chęć zakupu w porównaniu do wariantu neutralnego

 

Co ciekawe, efekt ten był silniejszy u kobiet niż u mężczyzn.

 

🤯 Jak to możliwe skoro nikt z badanych nie zdawał sobie sprawy z podobieństwa zegarków do min?

W drugim eksperymencie z udziałem 23 osób poproszono uczestników o bezpośrednie porównanie zegarków z buźkami. Okazało się, że konsekwentnie postrzegali oni duże podobieństwo między zegarkami z ustawieniem 10:10 a uśmiechniętą miną oraz między zegarkami z ustawieniem 8:20 a smutną miną.

 

👉 Zatem nawet nieuświadomione skojarzenie z uśmiechem może wpływać na pozytywny odbiór reklamowanego produktu!

 

🔬 Badanie to pokazuje jak subtelne bodźce mimowolnie kształtują nasze preferencje.

Uśmiech – nawet ten narysowany wskazówkami zegara – poprawia nam humor i nie tylko! 😉

 

PS
Układ wskazówek 10:10 pozwala także producentom na lepszą ekspozycję marki, która zwykle znajduje się pod godziną 12

#3

💭 Działasz, zanim pomyślisz, czy myślisz zanim działasz?

Jak często podejmujesz spontaniczne decyzje, aby szybko doprowadzić sprawę do końca?

Według nowego badania może się okazać, że tak naprawdę zdecydowałeś(-aś) wcześniej niż myślisz!

Naukowcy z University of California przeprowadzili serię eksperymentów, w których uczestnicy musieli podjąć decyzję, a następnie potwierdzić ją lub zmienić zdanie.

⏱️Mierzono czas reakcji na pierwszą i drugą odpowiedź.

Okazało się, że ludzie potrzebowali więcej czasu na pierwszą decyzję i rzadko ją zmieniali.

 

Co to oznacza? 💭

Mózg woli myśleć wcześniej, aby mieć spokój później.

Chcemy podjąć decyzję tak szybko jak to możliwe, aby mieć ją z głowy i skupić się na innych rzeczach.

👉 Dlatego często wydaje się, że działamy impulsywnie, choć tak naprawdę zdecydowaliśmy wcześniej.

Np. odpowiadamy na e-maila od razu po przeczytaniu.

W rzeczywistości mózg już podjął decyzję o odpisaniu, zanim zaczęliśmy pisać 😅

 

🤯 Znaczy to, że nawet jeśli wydajemy się działać impulsywnie, tak naprawdę chcemy po prostu mieć decyzję za sobą!

📝 Mamy więc tendencję do MYŚLENIA przed DZIAŁANIEM, a nie do działania przed myśleniem.

Więcej o tym opowiemy także 10 października podczas AkademiaNeuroMarketingu.pl – zapraszam serdecznie do udziału 😉

Z kodem NEUROEFEKTYWNIE otrzymasz dodatkową zniżkę o wartości 💵 100 zł na bilet na Akademię NeuroMarketingu. Kod jest ważny do 09.10.2023 do 23:59.

AkademiaNeuroMarketingu.pl

#4

🧠💡 Jak mózg adaptuje Twoją wiedzę przy nowych decyzjach?

Kiedy znajdujemy się w nowym sklepie, restauracji czy rozpoczynamy nową pracę ujawnia się niezwykła elastyczność ludzkich zachowań.

Nawet w nowych sytuacjach często jesteśmy w stanie przewidzieć konsekwencje naszych działań i podejmować odpowiednie decyzje.

 

Jak to możliwe? 🤔

Naukowcy z Max Planck Institute for Human Cognitive and Brain Sciences przeprowadzili fascynujące badanie z udziałem 48 osób, które rzuca światło na ten mechanizm.

Uczestnicy eksplorowali wirtualny pokój, w którym pojawiały się przyjazne potworki. Co istotne robili to obierając różne ścieżki spotykając przez to potworki w różnej kolejności. Z czasem badani uczyli się lokalizacji poszczególnych potworków, tworząc w mózgu swoistą “mapę wiedzy” na temat wirtualnego świata.

Następnie mieli wybierać między dwiema parami potworków. Im bliżej siebie w przestrzeni wirtualnej znajdowały się stworki, tym podobną liczbę punktów przynosiły. Uczestnicy korzystali ze swojej wiedzy o położeniu stworków, by dokonywać optymalnych wyborów💡

 

Co pokazuje MRI 🧠 mózgu?

🔥 Osoby z silniejszą przestrzenną reprezentacją potworków mocniej kierowały się relacjami przestrzennymi.

🔥 Ci z silniejszą reprezentacją czasową – relacjami czasowymi.

🔥 Im lepiej ktoś zapamiętał układ przestrzenny stworków, tym bardziej jego decyzje zależały od tej wiedzy.

 

Wniosek?

👉 Mózg elastycznie aktualizuje i wykorzystuje poznawcze “mapy” zakodowane w hipokampie, by wnioskować i podejmować decyzje. To pozwala nam sprawnie reagować nawet w nowych sytuacjach.

 

Dzięki temu nie dysponując wiedzą o tym, jak się zachować w nowej sytuacji potrafimy dostosować zachowanie i decyzje w oparciu o posiadaną już wiedzę, czy to temporalną czy przestrzenną.

#5

Na sali czy na polanie? 🌳

Gdzie dojrzali konsumenci wolą się ruszać? 🧘🏃

Co neurobadania zdradzają o tym, jak postrzegamy kampanie promujące ruch?

 

Badacze postanowili sprawdzić uwagę wzrokową, intencję behawioralną oraz deklarację wyboru starszych konsumentów wobec obrazów marketingu sportowego.

Badacze zastosowali eksperyment z grupami kontrolnymi. W pierwszym badaniu przeanalizowali reakcje 186 starszych konsumentów na komunikaty promujące aktywność fizyczną wykorzystując eyetracking.

 

Okazało się, że najlepiej uwagę i intencje starszych osób przyciągają obrazy łączące naturalne krajobrazy sportowe z komunikatami skupionymi na prewencji (czyli informującymi, że uprawianie jogi w naturalnych warunkach jest bezpieczne i niegroźne).

 

W drugim badaniu z udziałem 75 osób okazało się, że uczestnicy chętniej deklarowali wybór programów sportowych prezentowanych na zdjęciach z naturalnymi krajobrazami i komunikatami prewencyjnymi. Obrazy te skutecznie zachęciły ich do aktywności fizycznej w bezpiecznym, naturalnym otoczeniu.

#Między(Neuro)Nami

🧠 Mózg, żeby przetrwać musi pozyskiwać informacje.

Musi się dowiadywać o swoim otoczeniu. To zwiększa jego szanse na przetrwanie, czyli też nasze szanse na przetrwanie.

Aby to robić – funkcjonuje mechanizm ciekawości, o którym rozmawialiśmy z Wojciech Strózik w podkaście Rozwój osobisty dla każdego, gdzie miałem przyjemność dzielić się neuroCiekawostkami i praktycznymi wskazówkami.

👉 Jak działa mechanizm ciekawości w mózgu?

👉 Co nas nudzi, a co nas ciekawi wg krzywej ciekawości?

👉 Jak maksymalnie pobudzać swoją (lub innych) ciekawość?

Koniecznie posłuchaj do końca 😉

Zobacz cały odcinek

Co się dzieje w mózgu, gdy myślimy o danej marce?

Odpowiedź może Cię zaskoczyć! 😮

Marka w umyśle klienta nie istnieje.

W takim razie, w jaki sposób marki są reprezentowane w umyśle konsumenta?

Wszystkie skojarzenia, jakie mamy z daną marką, tworzą rozległą sieć neuronową w mózgu. Za każdym razem, gdy myślimy o danej marce lub widzimy jej logo, aktywuje się ta sieć skojarzeń. A to dopiero początek!Więcej w wideo powyżej 😉

Cały odcinek z webinaru „Od cegły i łososia do przycisku kup w mózgu– krótka historia odkodowania myśli” udostępniliśmy za darmo pod linkiem: akademianeuromarketingu.pl/od-cegly-i-lososia-do-przycisku-kup-w-mozgu

Zobacz cały odcinek

O! A co my tu mamy… Przewiń, przewiń… 🧠👀

Jak zapanować nad scrollującym kciukiem?

Czy silna wola wystarczy, aby nie wpaść w wir social media?

O dysocjacji w social media i zdrowym podejściu dla mózgu rozmawialiśmy z Michal Dulemba w Podcast NIELINIOWY. Kilka wskazówek w wideo 😉

Zobacz cały odcinek

🧠🦾 Jaką (jeszcze) przewagę może mieć człowiek nad sztuczną inteligencją?

Jak budować swoją eksperckość w czasach AI?

Rozwój technologii zawsze niesie ze sobą zarówno szanse, jak i zagrożenia. Kluczowe jest jak my, ludzie, je wykorzystamy.

Przede wszystkim warto budować głębokie zrozumienie w swojej dziedzinie, o czym rozmawialiśmy z Dawid Straszak w Podcast Charyzmatyczny, gdzie miałem przyjemność dzielić się wiedzą.

 

Zobacz cały odcinek

Wspaniałego tygodnia i do usłyszenia w nowym wydaniu!

Marcin P. Stopa

Do Twórców i Organizatorów:

Chcesz, żebym wystąpił u Ciebie lub żebyśmy razem zrobili coś niesamowitego – napisz do mnie 🙂

Marcin P. Stopa

Specjalizuję się w zakresie neuronauk i ich zastosowań w badaniach biznesowych oraz nauce i rozwoju ludzi dorosłych przez NanoLearning na SeeWidely.com Swoją wiedzę zdobywałem na uczelniach takich jak Uniwersytet Ekonomicznym w Krakowie (socjologia i zarządzanie), Uniwersytet Jagielloński (psychologia), Ecole polytechnique fédérale de Lausanne (komórkowe mechanizmy funkcjonowania mózgu), Johns Hopkins University (badania Funkcjonalnym Rezonansem Magnetycznym) oraz Harvard University (neuronauka).

Wierzę, że jednym z podstawowych celów naszego pokolenia jest zrozumienie funkcjonowania naszego mózgu oraz stworzenie rozwiązań usprawniających naukę kompetencji potrzebnych do sprawnego funkcjonowania w coraz bardziej złożonym świecie.

Zobacz, jak wdrażamy neuronaukę w biznesie w Nauroinsight Lab: neuroinsightlab.pl

Spodobał Ci się artykuł?
Wiedza jest po to, by się nią dzielić:

Źródła:

Źródła:

 

#1

[1] Bear, M. F., Connors, B. W., & Paradiso, M. A. (2020). Neuroscience: Exploring the brain. Jones & Bartlett Learning.

[2] Thompson A.J., & Wolpaw J.R. (2023). Operant conditioning of spinal reflexes: from basic science to clinical therapy

[3] Schmitt, L.M., Cook, E.H., Sweeney, J.A. et al. Saccadic eye movement abnormalities in autism spectrum disorder indicate dysfunctions in cerebellum and brainstem. Molecular Autism 5, 47 (2014). https://doi.org/10.1186/2040-2392-5-47

[4] Purves D., Cabeza R., Huettel S.A., LaBar K.S., Platt M.L., & Woldorff M.G., Principles Of Cognitive Neuroscience

 

#2

[5] Karim AA, Lützenkirchen B, Khedr E, Khalil R. Why Is 10 Past 10 the Default Setting for Clocks and Watches in Advertisements? A Psychological Experiment. Front Psychol. doi: 10.3389/fpsyg.2017.01410

 

#3

[6] Rosenbaum, D.A., Sturgill, H.B., & Feghhi, I. Think then act, or act then think? Double-response reaction times shed light on decision dynamics in precrastination. Journal of Experimental Psychology: General. Advance online publication. https://doi.org/10.1037/xge0001208

 

#4

[7] Garvert, M.M., Saanum, T., Schulz, E. et al. Hippocampal spatio-predictive cognitive maps adaptively guide reward generalization. Nat Neurosci 26, 615–626 (2023). https://doi.org/10.1038/s41593-023-01283-x

 

#5

[8] Wang TC, Tang TW, Tsai CL. Visual Attention, Behavioral Intention, and Choice Behavior Among Older Consumers Toward Sports Marketing Images: An Eye-Tracking Study. Front Psychol. 2022 May 19

Rozmowa czy e-mail?
Chcesz dowiedzieć się jak neurobadania mogą pomóc w Twojej organizacji? Skontaktuj się z nami, używając formularza lub od razu zarezerwuj 30-minutową rozmowę w dogodnym dla siebie terminie.

Skontaktuj się z nami:





    Aby wysłać wiadomość musisz zaakceptować politykę prywatności.

    biuletyn neuroefektywnie